Salud. Grupos de apoyo para romper el “tabú” de los trastornos alimentarios

Pérdida de peso, caída del cabello, embarazo... Frente a las consecuencias de los trastornos alimentarios, varias asociaciones e institutos ofrecen grupos de apoyo a las personas afectadas y a sus seres queridos. Generalmente animado por cuidadores o voluntarios que han vivido el mismo recorrido, el grupo de discusión puede entonces permitir una “liberación” de la palabra y del sufrimiento.

El grupo tiene un efecto de apoyo, ya que [las personas con trastornos alimentarios, nota del editor] encontrarán personas que creen que las comprenden. Se sienten seguras en el grupo de apoyo y sienten que podrán hablar. Se interesarán por lo que les sucede a los demás, lo que les permitirá ser menos críticos consigo mismas, señala Dominique Vignaud, presidenta de Enfine, una asociación que escucha y apoya a personas con trastornos alimentarios.

También para las familias los beneficios pueden ser numerosos. Es una oportunidad para hablar sobre lo que están viviendo, ya que los trastornos alimentarios ponen a las familias en una situación muy difícil, y a menudo se sienten muy culpables e indefensos. Acogerlos también les ayudará a liberar su ansiedad, que también pesa sobre la persona en duelo, analiza la especialista.

Cuando estos trastornos se introducen en la familia a través de un joven enfermo, es extremadamente difícil porque hay que comprender la enfermedad. Es objeto de muchos tabúes y negación, y las familias no hablan mucho de ello. «El primer paso es superar la negación y acudir al grupo de apoyo», añade Philippe Gaubert, administrador de la asociación Anorexie Boulimie Ouest, que organiza grupos de apoyo para familias y grupos de ayuda mutua para pacientes con trastornos alimentarios.

Sin embargo, los grupos de apoyo no son adecuados para todos. "Para las personas que son conscientes de que padecen un trastorno alimentario, que no lo niegan y quieren superarlo, sí, es muy adecuado, es beneficioso. En cambio, quienes aún no lo han identificado como sufrimiento, y que provienen más bien de otros, aportarán un discurso muy trivializador sobre el sufrimiento, lo cual no necesariamente les beneficiará ni a ellos ni a los demás", opina Elisa Bessellere. Para alguien que está en una situación muy difícil y sufre de angustia psicológica, un grupo de apoyo una vez a la semana no será suficiente. Los grupos de conversación son una puerta de entrada a la terapia; "Son complementarios, para personas que tienen algún tipo de necesidad y sienten que hablar les ayudará", añade Dominique Vignaud.

El grupo de apoyo también puede tener dificultades para consolidarse. Elisa Bessellere puede dar fe de ello: el Centro SOS ANOR de la asociación La Note bleue, del que es directora, decidió este año acabar con esta práctica por falta de participantes. Desde la COVID-19, nuestros grupos no se han reanudado. La resistencia era fuerte, una mezcla de «No quiero que mi trastorno alimentario se vea afectado por ver a otras personas más delgadas, más involucradas en la relación tóxica del trastorno» y otras resistencias del tipo «No me atrevo, soy tímida, no quiero compartir mi experiencia», explica.

Sin embargo, al especialista le gustaría revivirlos en el futuro: «Se necesita una energía enorme para que el grupo se una, pero una vez que lo hace, es fantástico. Es un momento realmente poderoso: la soledad desaparece, se comparte el lenguaje, se comprende el sufrimiento y te permite sentirte menos solo». "La soledad en un trastorno de salud mental es un factor agravante, por eso es valiosa", insiste.